تعتبر الصحة السليمة أغلى كنز يمتلكه الإنسان رغم أنه في الغالب لا يحس بقيمة هذا الكنز إلا عندما يفقده أو يتعرض لمشكل فيه. وامتلاك هذا الكنز لا يمكن أن يتم إلا بتوفر أكل وغذاء صحي ، فكل ما يتناوله الشخص يكون هو السبب الرئيسي فيما تؤول له صحته، وبالتالي فلابد من تغذية صحية ملائمة وسليمة تراعي مجموعة من الظروف المتعلقة بكل شخص على حدة والتي تتفق في مبدإ أساسي وهو القرب من الطبيعة والابتعاد عن المصنوع.

والتغذية الصحية – سواء التغذية الوقائية أو التغذية العلاجية – تقوم على اختيار الماكولات الصحية المناسبة للحالة والمفيدة للجسم المحتوية على ما يكفي من الفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية الاساسية والمهمة للجسم الإنسان، والقليلة الدهون الضارة والسكريات والسعرات الحرارية.

ومن هنا أتت فكرة الموقع المرتكزة حول تكوين ثقافة غذائية صحية لدى عوام الناس المستخدمين للأنترنيت، وتوفيرها وتسهيلها لهم، من خلال مجموعة مقالات يتم جمع مادتها العلمية من خلال دراسات وأيحاث ومقالات علمية منشورة في مجالات علمية أو في أشهر المواقع العالمية.

لمزيد من المعلومات يمكن الاتصال بنا من خلال: اتصل بنا

أو من خلال البريد الالكتروني: [email protected]