أقوى المقويات جنسياً للرجال الطبيعية والآمنة
هل تواجه مشكلات في الأداء الجنسى أو الرغبة الجنسية؟ لا داعي للقلق، هناك خيارات آمنة وطبيعية. هذه المقويات تعزز قدرتك …
نظام غذائي صحي
اتباع نظام غذائي صحي مهم جدا من أجل الوقاية من آثار سوء التغذية على الصحة، وكذلك تفادي الإصابة بعديد من الأمراض، كالسرطان ومرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الجهاز الهضمي كجرثومة المعدة وغيرها.
فوائد النظام الغذائي النباتي لصحتك خلال شهر رمضان
مقدمة النظام الغذائي النباتي هو نمط غذائي يشمل الأطعمة الطبيعية النباتية والخضروات والفواكه والمكسرات والحبوب الكاملة والبقوليات ويستبعد تمامًا اللحوم …
الحل الطبيعي والنهائي لعلاج شيب الشعر وإيقاف ظهور الشيب المبكر
أولا. علاجات منزلية طبيعية يمكن أن تمنع ظهور الشيب المبكر: القهوة: إذا كنت تريد أن يكون لديك لون أغمق لشعرك. …
عرق النسا أو السياتيك ما يجب تناوله وما يجب الابتعاد عنه
تعد آلام العصب الوركي أو السياتيك أو عرق النسا من أكثر الآلام شيوعا حول العالم، وهي آلام تكون في الكثير …
تعرف على ثلاثة أغبى نصائح لخسارة الوزن
تروج في مجتمعاتنا العديد من النصائح التي يقدمها الناس لبعضهم البعض من أجل محاولة فقدان الوزن الزائد. وهذه النصائح قد …
تنمية العضلات والحفاظ عليها أثناء اتباع الصيام المتقطع
لنفترض أنك تريد تنمية العضلات والحفاظ عليها مع الحصول على فوائد الصيام المتقطع أيضا. كيف السبيل إلى فعل ذلك؟ يرتبط …
أضرار الأطعمة السريعة على ميكروبيوم الأمعاء وما يجب تناوله بدلا منها
ما هو ميكروبيوم الأمعاء؟ وما هي العوامل المؤثرة في توازنه؟ ميكروبيوم الأمعاء عبارة عن مجموعة من البكتيريا والفطريات والفيروسات التي …
علاج جرثومة المعدة نهائيا من خلال هذا النظام الغذائي العلاجي
قبل الحديث عن التغدية العلاجية أو النظام العلاجي الذي اقترحه ووضعه الأستاذ الدكتور كريم علي خبير التغذية والاختصاصي في طب …