فوائد الحلبة
مقدمة في هذا المقال سنتعرف على فوائد الحلبة للرجال والنساء واضرارها ومكونات الحلبة، وقيمتها الغذائية وكيفية استخدامها وطريقة شرب الحلبة، …
عناصر التغذية العلاجية والوقائية
التغذية العلاجية أو التغدية الوقائية أو التغدية التحسينية لتحسين الصحة ورفع من مستوى جودة الحياة. تستلزم معرفة المكونات والعناصر الغذائية من حولنا. ومعرفة خصائصها وما يمكن أن تقدمه لصحتنا عند تناولها.
يتم التطرق إلى مكونات التغدية العلاجية. كل مكون يتم تخصيص مقال خاص به لبيان فوائده في المساعدة على علاج بعض الأمراض. أو الوقاية منها، أو تقوية صحة الجسم وجماليته.
نتطرق لمجموعة من الخضر والفواكه والأعشاب والمستخاصات الصحية والعلاجية. من أجل تقديم معلومات مفيدة. تعتمد في ذلك على مصادر علمية من العديد من المقالات والدراسات العلمية المتخصصة في التغذية العلاجية والتغذية الصحية. سواء التغذية الصحية للأطفال أو البالغين.
أهم المستخلصات الطبيعية للسيطرة على الكولسترول الخاص بك!
ارتفاع الكوليسترول مشكلة شائعة تتطلب تغييرات في نمط الحياة والعادات والروتين. ويعد النشاط البدني والنظام الغذائي الغني بالمغذيات عنصرين مهمين …
مستخلص أوراق الخرشوف لخفض الكوليسترول ودعم وظائف الكبد والجهاز الهضمي
مستخلص عشبي يستخرج من أوراق أو ساق أو جذر نبات الخرشوف. يعتبر مستخلص نبات الخرشوف مصدرا غنيا بالفيتامينات A، B …
الحل الطبيعي والنهائي لعلاج شيب الشعر وإيقاف ظهور الشيب المبكر
أولا. علاجات منزلية طبيعية يمكن أن تمنع ظهور الشيب المبكر: القهوة: إذا كنت تريد أن يكون لديك لون أغمق لشعرك. …
عرق النسا أو السياتيك ما يجب تناوله وما يجب الابتعاد عنه
تعد آلام العصب الوركي أو السياتيك أو عرق النسا من أكثر الآلام شيوعا حول العالم، وهي آلام تكون في الكثير …
المستكة ومنع مراحل تسوس الأسنان وتفادي التسوس السطحي
المستكة من المنتجات النباتية التي تم استعمالها منذ آلاف السنين وذلك لرائحتها الطيبة والزكية وطعمها الرائع، الأمر الذي جعلها من …
أضرار المستكة عند سوء الاستعمال
قبل الحديث عن أضرار المستكة وطريقة استعمالها السليمة. يجب أولا معرفة أن المستكة عبارة عن مادة صمغية فريدة من نوعها …
طريقة استخدام عرق السوس وأضراره
ما هي طريقة استخدام عرق السوس؟ يتوفر العرقسوس على عدة أشكال، إما على شكل أعشاب مجففة، أو كبسولات أو مستخلص …
البروكلي وعلاج مشاكل المعدة وجرثومة المعدة
تم التوصل للعلاقة بين جرثومة المعدة وأمراض المعدة لأول مرة منذ 20 سنة[1]. وجرثومة المعدة هي بكتيريا عصوية الشكل تستعمر …
علاج عسر الهضم نهائيا مع مستخلص عرق السوس GutGrad
عسر الهضم الوظيفي من أكثر الاضطرابات المعدية المعوية انتشارا في جميع أنحاء العالم، وتشمل الأعراض العامة لعسر الهضم الوظيفي: الانتفاخ، …
فوائد زيت الأوريجانو التي ستغنيك عن استعمال الكثير من الأدوية
فوائد الأوريجانو : أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن زيت الأوريجانو يمتلك العديد من الخصائص النشطة بيولوجيًا. منها الخصائص المضادة …
فوائد المستكة ضد جرثومة المعدة ومشاكل الهضم
ما هي علكة المستكة وكيف يتم استخدامها؟ وما هي فوائد المستكة للمعدة والكبد والأمعاء؟ المستكة أو ما يسمى بالمسكة الحرة …
فوائد العرقسوس المذهلة للمعدة والحلق والأسنان والأمراض الجلدية
العرقسوس (liquorice) من الأعشاب التي شاع استخدامها بين الناس منذ القدم. لما له من أثر إيجابية في المساعدة في علاج …